onsdag, mars 28, 2007
Skummel mann eller sovende krokodille?
søndag, mars 25, 2007
Avbrekk
tirsdag, mars 20, 2007
HIPP HIPP...
Denne lekre snuppa fyller 16 år i dag! Sweet sixteen! Gratulerer så mye med dagen Eirin! Du er en veldig god lillesøster som jeg er utrolig glad i! Tenk, nå kan du begynne å øvelseskjøre!! Det er en spennende tid som ligger foran deg! Lykke til med valg av videregående!
Håper på Oslo-besøk snart:)
søndag, mars 18, 2007
A year ago today, a place so far away..
Jeg tenker mye på tiden som har gått, steder jeg har vært og alt jeg har opplevd. Jeg har mange utrolig gode minner og jeg føler meg virkelig heldig som har så mye fint å se tilbake på! Det gjør at jeg noen ganger glemmer å fokusere på øyeblikket her og nå, og heller skulle ønske jeg var et annet sted...
Bildet er fra i fjor, da jeg var så heldig å få besøke Kristin i et vakkert land, en eksotisk øy i Det Indiske Hav, Madagaskar. En dag syklet vi en tur sammen med Jenny ut på landet, i stekende sol! Svetten silte, vi pustet og peste, men vi kom frem. Tritriva! En vulkansk innsjø i en utdødd vulkan. Vi snakket med noen mennesker som fortalte skumle historier om innsjøen og gav oss flere gode grunner til å ikke ta en forfriskende dukkert. Det er nemlig ikke sikkert man noen gang kommer opp av vannet igjen... På vei tilbake møtte vi på en haug, her snakker vi flere hundre, politimenn på treningstur opp til vulkanen! Denne folkemengden måtte vi sykle rett gjennom på humpete, steinete vei. Det gikk sakte fremover i folkehavet. Vi fikk ellevill jubel, kysselyder og kjærlige ord kastet etter oss. "Je t'aime ma chèrie!!!" (eg likar deg utruleg godt min kjære) "smask, smask!" Det var jo koselig det, men det ble nesten litt mye av det gode!
(Bildene er Kristin sine, tusen takk:))
lørdag, mars 10, 2007
Far og datter på nye eventyr, del II
I dag møtte jeg pappa og Eirin på Gardermoen da de kom med Air France fra Madagaskar. De var virkelig solbrune og fine! Det virket som om de hadde hatt en flott tur! Dette bildet tikket inn som mms på mobilen min tidligere på dagen. Det er til forveksling likt bildet fra 92 (litt lenger ned på bloggen). Pappa har til og med latt skjeggtustene gro for anledningen!!! Godt å se at begge har fått på seg hjelm, og at Eirin har lært seg å smile:)
søndag, mars 04, 2007
Danmark - Tanzania - ÅL - Danmark..
Fra fredag til onsdag var jeg i Ål. Det ble mye lek og morro i tillegg til en del pappeskebæring. Lørdagen laget vi bob-bane i den dype snøen på jordet vårt. Børge var hjemme på vinterferie så vi fikk god hjelp. Det var veldig gøy! ..men det ble ganske kaldt og alle fikk røde kinn:) Etterpå gikk vi inn og kokte deilig, varm kakao. onsdag, februar 28, 2007
Far og datter på nye eventyr
torsdag, februar 22, 2007
Studietips:)
Blåbær skal visst også inneholde det samme fantastiske stoffet, flavanol. Blåbær er sunt, godt og blått:)
Jeg går ikke inn i de fysiologiske årsakene her, men spesielt interesserte kan ta en titt på: http://www.forskning.no/Artikler/2007/februar/1171983194.76
lørdag, februar 17, 2007
Kjærlighet ved første blikk...
onsdag, februar 14, 2007
Valentines day
mandag, februar 05, 2007
Sus i serken!

søndag, februar 04, 2007
lørdag, januar 20, 2007
Vinterstemning
Ser på vinteren gjennom kjøkkenvinduet.
torsdag, januar 18, 2007
Somethin's changed...
- Voksen elegant dame. Her har jeg fått kort, mørkt hår og røde briller. Litt uvant, men kanskje en idé til senere? Det må i såfall bli en god stund til!

- Blond snuppe med rosa lepper. Jeg har fått med meg at svære briller skal være en kul greie. Tror ikke jeg ville følt meg helt hjemme med det, men nå vet jeg i alle fall hvordan jeg ville sett ut. Flottings!

- The real me!!! Jeg har altså vært hos frisøren og fått klippet meg. Hun retta ut håret mitt først, det har jeg faktisk aldri gjort før! Trodde egentlig det var volum og kanskje litt fall som var tingen, men det er jo artig å prøve ut noe nytt! Åkey, det er ikke de helt fantastisk store forandringene, men hun ville klippe sånn gigantisk pannelugg på meg!!! ...så da syntes jeg dette var like greit!
tirsdag, januar 16, 2007
Dagliglivets treningssenter
- Strekk i dusjen. Litt morgengymnastikk i dusjen er en perfekt start på dagen. Slik gjør du: Løft høyre arm over hodet, bøy albuen og berør ryggen med hånden. Legg venstre
arm bak ryggen og forsøk å få tak i den andre hånden. Hold i fem sekunder og bytt side. - Bøy med hårføneren. Det kan fort ta noen minutter å tørke håret. Den tiden kan du bruke på enda noen strekk-øvelser for rygg og ben.Slik gjør du: Bøy deg fremover i hoftene slik at du nesten når tærne. Hold knærne litt bøyd og sett venstre hånd i gulvet ved siden av venstre fot slik at det strekker i ryggen. Hold i ti sekunder og bytt side.
- Trening i butikken. Ingen legger vel merke til om du legger inn en liten øvelse i butikken? Forsøk å strekke deg etter varer på øverste hylle mens du trekker den andre armen bakover som om du spenner en bue. Gjenta bevegelsen med den andre armen, og stå gjerne på tærne så får du brukt benmusklene samtidig.
- Pause på jobben. Med en fysisk jobb får du den bevegelsen du trenger. Men de fleste av
oss bruker mye mer tid foran en dataskjerm enn det som er sunt.Ta en bitteliten pause minst hver halvtime hvor du strekker på armene og vrir hodet over høyre og venstre skulder. Strekk armene over hodet og gå ned i en dyp sittestilling ti ganger før du går tilbake til arbeidet. - Øvelser i køen. Mens du står i kø for sjokoladekake kan du bruke tiden på en øvelse for muskler og balanse. Slik gjør du: Stå på høyre ben og sett venstre fot på høyre legg. Hev deg opp på tærne og hold i fem sekunder. Så bytter du fot og fortsetter med øvelsen helt til det er din tur.
- Med avisen. Det er jo ingen grunn til å kaste bort tiden når du leser avisen. Her er en øvelse som du kan gjøre mens du skummer gjennom overskiftene:Still deg med ryggen mot veggen og skli ned helt til du sitter med knærne i 90 grader. Hold hele ryggen inntil veggen, knærne skal ikke stikke lenger ut enn
tærne. Sitt i et minutt av gangen og hvil et halvt minutt mellom hver gang. - Trening på do. Toalettet er kanskje ikke husets triveligste rom. Men her får du i alle fall trene i fred. Sitt med rak rygg, pust inn og trekk magen så langt inn du bare kan. Hold magen inne i ti sekunder av gangen, gjenta flere ganger.
- Riktig sofastilling. Det er i sofaen foran TV vi får dagens verste sittestilling. Da kan det hjelpe med denne øvelsen: Trekk inn haken og len hodet tilbake slik at nakken rettes ut. Senk skuldrene uten at hodet eller haken faller fremover. Gjenta flere ganger.
(kilde: Aftonbladet)
I tillegg til dette synes jeg det er veldig fint å rusle en tur i den frie naturen:)
Vi lever i et treningssenter folkens, og det er helt gratis! Enjoy!!!
torsdag, januar 11, 2007
Meningsfulle prikker
Jeg synes det er utrolig stilig at dette faktisk kan leses!! Når min blinde venninne leser eller skriver i punkt går det virkelig unna og jeg blir sittende full av beundring. Så tenkte jeg at det hadde vært utrolig gøy å lære seg dette, tenkt om disse prikkene kunne gi mening også for meg!!! Derfor skrev jeg ut fra internett et hefte "lær blindeskrift punkt for punkt"...
...og lengere kom jeg ikke på det prosjektet:)
lørdag, januar 06, 2007
Hyggekveld i det grønne huset
I går kveld var Eirin og jeg hos våre danske venner. Foreldrene, Merete og Erland var på besøk hos mine foreldre.
Vi spiste deilig lynkake (som Trine hadde bakt), så film og spilte spill. Det var veldig koselig!
Da vi spilte det store danske spille var det jentene mot guttene. Det var hard konkurranse, Malte og Emil kjempet tappert selv om de var en mindre!
Vi spilte også Twister og jeg er imponert over hvor flinke folk er til å holde seg på matta!

Daniel sin fot
mandag, januar 01, 2007
torsdag, desember 28, 2006
mandag, desember 25, 2006
Julestemning
Eirin finner frem julegaver...
...og gir de til pappa som deler de ut. Mamma i godt humør i bakgrunnen
Woooow!!! Se hva jeg fikk!!!!!!!!!!! Kan det være sant!?!?
Tante og Erling venter spent på neste gave
Farmor ble veldig glad for CD-en vi hadde laget og det varmet hjertet å se hvor rørt hun ble.
Hun er virkelig en god farmor, det må sies! Alltid takknemlig blid og fornøyd. Hun er selvfølgelig med på et slag Fantasi eller Alias med stor iver, til glede for oss.
Farmor er et stort forbilde for meg og jeg er veldig glad i henne!









