Dersom du ligger i senga og ikke får sove, timene går, og du fremdeles er like våken, foreslår jeg at du...

...står opp og smekker sammen en rundstykkedeig. Tenn stearinlys for å skape go'stemning. Gjør litt skolearbeid eller andre fornuftigheter mens deigen hever. Rull rundstykker, etterhev og stek de. Sett på kaffetrakter'n. Dekk bordet. Sett deg ned og løs kryssord eller fortsett med de andre fornuftighetene mens du venter på at de du bor med står opp slik at du kan glede de med deilig nybaktlukt og kosefrokost!
Etterpå er det godt og gå en tur, for eksempel langs akerselva. Kjenn på den friske morgenlufta. Legg merke til folk, trær, hus og andre finurligheter rundt deg. Sett deg på en benk og nyt soloppgangen mens du tenker glade tanker. Hvis det er overskyet (som i dag..) holder det med de glade tankene:)
Når du kommer tilbake kan du sette på vannkokeren, slik at du kan nyte en god og varm kopp med rett-i-koppen-kakao når du kommer ut av dusjen. Da er du fresh, ren og varm, og klar til å ta fatt på en ny dag. Det er viktig å holde seg våken i løpet av dagen. -Så kan jeg garrantere at sannsynligheten er stor for at du sovner på et blunk neste kveld:)
Bildet er fra morgenturen min